اسفناج خرد شده ، سیر له شده ، تخم مرغ ، پنیر موزارلا رنده شده ، نمک و فلفل سیاه را با قدری روغن کنجد تفت داده و داخل پاستا قرار می دهیم . می توان ته ظرف مخصوص فر را سس گوجه و پوره گوجه فرنگی ریخت و پاستاها را که ۹ -۱۱ دقیقه در آبجوش پخته ؛ چیده و مجددا با پنیر رنده شده پوشاند و برای ۲۰ دقیقه در فر ۲۰۰ درجه سانتیگراد قرار داد. در اینجا دیگه از پنیر اضافه استفاده نشده است . نوش جان و گوارای وجودتان